Emoción y alegría fue lo que se vivió en la jornada donde principalmente se compartieron experiencias de vida

  Emoción y alegría fue lo que se vivió en la jornada de cierre del Programa “Más Adulto Mayor Autovalente” de esta comuna. Dicha instancia se desarrolló gracias al Departamento de Salud Comunal de Molina y fue dirigido por las profesionales Johana Ramírez, kinesióloga y Macarena Aburto, terapeuta ocupacional.

GRATIFICANTE

    En medio de la motivación de las monitoras y con lemas como “Nunca es demasiado tarde para querer hacer las cosas que amas”, los 20 adultos mayores de toda la comuna pertenecientes al programa, agradecieron el haber tenido la oportunidad de ser parte del taller. En abril se comenzó con la planificación del programa y éste se desarrolló desde agosto. “Para mí como terapeuta ocupacional fue muy gratificante esta experiencia, ya que los adultos mayores son muy acogedores, tienen muy buena disposición, son muy puntuales, alegres, activos, nos entregan mucho cariño. Como profesional hubo un buen crecimiento”, dijo Macarena Aburto. Cabe señalar que los adultos mayores recibieron de las monitoras guía en ejercicios físicos y desarrollo cognitivo.

ACTIVOS

    Johana Ramírez indicó que el principal objetivo de la instancia fue “mejorar la autovalencia en los adultos mayores, esto quiere decir que sean personas que se sientan más seguras a medida que pasen los años (…) Una de las cosas que se recalcó fue explicarles que estar activos física y cognitivamente, les permite ser menos depresivos, tener más energía y poder estar mejor en su calidad de vida”.

PROPÓSITO EN LA VIDA

    Cecilia Vergara vive en Molina. Nos cuenta que el haber sido parte de este taller le dio más energía: “nos hicieron sentir de una forma maravillosa”. “Yo creo que es una de las actividades de la comuna que deberían ser más expansivas, porque hay muchas mujeres que se quedan en sus casas que ya han pasado los 60 y no tienen ningún propósito en su vida y aquí aprenden a sonreír y eso lindo”, argumenta. Similar opinión tiene Carlos Arriagada: “acá sociabilizamos con la gente, compartimos, nos reímos, hacemos gimnasia; hemos hecho refranes, adivinanzas, haciendo juegos como dominó, la lenga, juego de cartas, con el fin de memorizar y lograr beneficios físicos. Yo ya tengo 78 años. Hay mucha gente que a mi edad anda a duras penas o anda con bastón. Pero con los ejercicios que nos hicieron acá yo los he repetido en la casa y me siento perfectamente”.  ]]>