Curicó se pone en movimiento por la salud mental

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), Curicó se suma a la celebración con una caminata que se llevará a cabo el próximo jueves 7 de noviembre, a partir de las 10 de la mañana. El evento, que busca promover el bienestar emocional y físico de los participantes, comenzará en el Parque Cerro Condell, específicamente en el sector del anfiteatro de la oficina de juventud.

Antes de iniciar la caminata, habrá una activación de Zumba que servirá como calentamiento. La Zumba, además de ser una forma divertida de mover el cuerpo, mejora la coordinación, la memoria y el estado de ánimo. Es decir: ¡Una excelente manera de comenzar el día con energía y alegría!

La caminata tendrá una duración aproximada de dos horas y recorrerá lugares públicos emblemáticos de la ciudad. Caminar al aire libre tiene múltiples beneficios para la salud mental, incluyendo la reducción del estrés, la mejora del estado de ánimo y la liberación de endorfinas. Contactar con la naturaleza puede ser un aliado poderoso en el cuidado de nuestra salud mental.

Esta actividad está diseñada para todas las edades, y niveles de condición física. La organización correrá por cuenta de la Corporación de Deportes y el Centro de Salud Mental Comunitario Rayün. Puedes venir solo o traer a tus amigos y familiares para disfrutar de un día lleno de movimiento, risas y conexión con el entorno.

Fecha: Jueves 7 de noviembre

Hora: 10:00 AM

Punto de encuentro: Anfiteatro de la Oficina de Juventud, Cerro Carlos Condell.