Parque Muévete se activa con taller gratuito de calistenia

Una excelente oportunidad para mejorar la condición física y disfrutar del deporte en comunidad se está desarrollando en Curicó. La Corporación de Deportes de la Municipalidad invita a todos los interesados a sumarse al taller gratuito de calistenia que se imparte en las instalaciones del Parque Muévete.

Esta disciplina, que se enfoca en el uso del propio peso corporal para desarrollar fuerza, equilibrio y control, es una alternativa ideal para quienes buscan un entrenamiento completo y funcional. Las clases están a cargo del monitor especializado Juan Pino, quien guía a los asistentes a través de rutinas progresivas y adaptadas a las capacidades individuales de cada participante.

El taller está diseñado para ser inclusivo, por lo que no importa la edad o si se tiene experiencia previa en la disciplina. La invitación es abierta a toda la comunidad que desee adoptar un estilo de vida más activo y saludable.

Las sesiones se realizan todos los lunes y miércoles, desde las 19:00 hasta las 20:30 horas. Los cupos aún están disponibles y, para facilitar la participación, no se requiere inscripción previa. Solo es necesario llegar con ropa cómoda y motivación para unirse al grupo en los horarios señalados.